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2013 年 12 月 のアーカイブ

メリークリスマス

始めまして!

南大塚駅前接骨院、受付の渡辺です。

今日はクリスマスですね!
皆様いかがお過ごしでしょうか。

南大塚では、ツリーが飾ってあり、クリスマスな雰囲気です。

クリスマスツリー

ちなみに看板はこんな感じです。

看板

 

始めましてなので、簡単に自己紹介させて頂きます。

大学では、主に日本と海外の国際比較を学んでいました。
趣味は音楽鑑賞で、洋楽、邦楽問わず音楽が大好きです。
邦楽は特に浜崎あゆみさんが好きで、毎年ライブに行っています。
洋楽はHipHop R&Bなどを聞いています。
アーティストでは特に、Alicia Keysが好きです。

この接骨院の受付という仕事は大学で学んで来たこととは違いますが、
この仕事に慣れるようにがんばりたいと思いますので、どうぞよろしくお願いします。

皆様、素敵なクリスマスをお過ごし下さい☆

糖質オフダイエット

こんにちは新狭山駅前接骨院の根岸です。

間もなく2012年も終わりですね。ということで今年のビックニュース!!

なんといっても今年は自身のダイエットですかね。4月4日から初めて6月4日に終了しましたが、結果は15kgのマイナスに成功いたしました。

今年流行いたしました、糖質オフダイエットは私にとってはベストマッチでした。お恥ずかしいですが写真を交えながらの解説です。

IMG_0232

この時点で身長172cm体重85kg。完全にメタボリックですね。

2ヶ月間の糖質オフと多少の筋トレダイエット。お酒も飲めるし、肉も魚も食べられるので苦痛はすくなかったですね!!

最初の10kgは楽勝でしたがそこからの-5kgはペースダウンしましたが、ダイエットを止めた現在もリバウンドもほとんどありません。

健康診断の結果が楽しみですな。

詳しい方法を知りたい方は是非当院まで!!

編集済み

クリスマスパーティーは男子ごはんで

こんにちは、クローバー接骨院の大嶋です。

12月に入って寒い日が続いていますが、皆さん風邪には気を付けて下さいね!

さて、12月といえばクリスマスですね!

我が家でも友人を招いてクリスマスパーティーを開く事になり、

早速パティーメニューの試作品を作ってみました。

男子ごはん

メニューの候補としては、ビーフシチュー、骨付きの鶏のから揚げ、グリーンカレー、アヒージョ、ローストビーフ等を考えていますが、今回はパエリアを作ってみました。

自分としては、納得のいく出来ではないので、もう1度作って完成度を高めたいと思います。

 

しかし、私の友人達はよく食べよく飲みますので、きっとキッチンから離れられないかな・・・

その分作りがいがありますけどね!

これでは、男子ごはんではなくて、オヤジめしですね(笑)

 

その後、1品持ち寄りのクリパに変更になり結局パエリアは作らない事になりました・・・

せっかく練習したのに・・・

 

 

イルミネーション

皆様、こんにちは。

柳沢の受付嬢、田村でございます(^_-)★

 

12月に入り、街中はクリスマスムードいっぱいになってきましたね。

私は先週、国営昭和記念公園のイルミネーション点灯式に

行って参りました(^^♪

 

shuri2 (1)

イルミネーションの中をゆったり歩いたり

shuri2

ハートの中に入ってみたり

shuri3)

イルミネーションのお花をくるくるしてみたり

shuri4

イルミネーションの電車に手を振ってみたり

(走っている為ブレブレ・・・)

shuri1

とーっても綺麗で、公園内は笑顔で溢れていました(*^3^*)/

イルミネーションの輝きって不思議と元気をくれるんですよね。

皆さんのオススメのイルミネーションがありましたら、

ぜひ教えてくださーい\(^o^)/♡♡

 

寒さが一段と厳しくなってきましたので、

風邪をひかぬようお身体温かくしてお過ごし下さいね。

ヒューマンアジャストグループは
交通事故患者お助け隊の隊員です

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平日9:00~22:00受付まで、昼休みなしにて診療いたします。
土曜日9:00~15:00
 2017.04.29
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8日月曜日より通常診療となります。
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